2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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699 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 17.87g | 炭水化物: 115.91g.
昼食: Вкусвилл Кефир 2,5% Малина. 夕食: Jacobs Cappuccino 3В1, Fresh Bar Cola Vanilla, J7 Апельсиновый Сок. 軽食/その他: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, ВкусВилл Бифилайф Малина-Шиповник. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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