2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1662 kcal
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脂質: 128.11g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 34.88g.
朝食: FitnesShock Cocos, Кофемашина Латте. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Сыробогатов Пармезан, Cirio Томаты Черри, Руккола, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. 夕食: Окей Буженина по-Домашнему, Бекон (Жареный), Окей Салат Мимоза с Горбушей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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