2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1996 kcal
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脂質: 90.49g | たんぱく質: 110.20g | 炭水化物: 187.52g.
朝食: Запеканка творожная, Увелка Ячневая, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Ратибор Варенье Клубничное, Летний День Молоко 3,2%, Голден Яблоко . 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, Шаньга, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Кабачки, Хохланд Творожный Сыр, Просто Здорово Хлебцы из Бурого Риса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Хлебзавод 28 Сочник. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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