2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
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1422 kcal
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脂質: 84.62g | たんぱく質: 77.22g | 炭水化物: 128.40g.
朝食: Яйцо с Двоиным Желтком, Огурец (с Кожурой), Бакалейщики Рис Круглозерный, Яйцо с Двоиным Желтком. 昼食: Бедро Куриное с Кожей Моё. 夕食: Зеленый Лук, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка (Витаминная Поляна), Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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