2024年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 14日:
|
1898 kcal
|
脂質: 70.74g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 244.26g.
朝食: Рахат Мармелад в Шоколаде, Сапсан Миндаль в Шоколаде, Coffee Machine Американо с Молоком, Блины на Молоке, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вареное Яйцо, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Крабовым Мясом. 昼食: Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Гречневый Суп. 夕食: Клубника, Рис Вареный, Жареная Рыба (в Панировке). 軽食/その他: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сапсан Миндаль в Шоколаде, Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком, Валеолог Марсельская Сдоба. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|