2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1425 kcal
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脂質: 52.80g | たんぱく質: 106.12g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Gatorade Whey Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Oats with peanut butter. 昼食: Carrots , Shred BBQ chicken. 軽食/その他: Pure Protein Protein Bar, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Kiwi Fruit. もっと...
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体重に変化ありません
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