2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1499 kcal
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脂質: 48.50g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 166.26g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi, Wasa Integrale, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. 昼食: Pizza Patate. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Pasta al Salmone. 軽食/その他: Cipster Cipster. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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