2015年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 23日:
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960 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Lechuga, Mostaza, McCormick Mayonesa, Nestlé Coffe-Mate, Café, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Sánduche de Pollo. 夕食: Tacos de Barbacoa. もっと...
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2478 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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