2015年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.0 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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1073 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 73.68g | 炭水化物: 403.00g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Amy's Enchilada Verde Spinach & Cheese Enchilada Whole Meal. 夕食: Claussen Sauerkraut, Potato Salad with Egg. 軽食/その他: Lay's Wavy Original Potato Chips, Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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