2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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732 kcal
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脂質: 32.79g | たんぱく質: 28.96g | 炭水化物: 82.89g.
朝食: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Steak Tradicional . 夕食: Pizza Hut Calabresa Fininha Pizza (Grande). 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. もっと...
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体重に変化ありません
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