2015年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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2170 kcal
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脂質: 77.03g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 288.57g.
朝食: Senseo Dark Roast, Jumbo Chorizo, Lidl Witte Bollen, Weight Care Ontbijtreep. 昼食: Jumbo Fruitreep Appel, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Jumbo Fruitreep Appel. 夕食: Genius Witte Broodjes. 軽食/その他: Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst), Jumbo Rundvlees Kroket, McDonald's Smoothie Aardbei Banaan, Senseo Dark Roast. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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