2015年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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1544 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 57.32g | 炭水化物: 146.76g.
朝食: Panera Bread Breakfast Power Sandwich. 昼食: Potato Chips (Salted), Potato Chips, Large Hamburger. 軽食/その他: M&M's Peanut Chocolate, M&M's Peanut M&M's (Package). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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