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Ben de knop een beetje kwijt......🥴
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72.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1151 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 110.70g | 炭水化物: 91.47g.
朝食: AH Muesli Fruit & Noten, Arla Skyr Aardbei, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, LU Cracotte. 昼食: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+, Waldkorn Volkoren Brood. 夕食: AH Muesli Fruit & Noten, Arla Skyr Aardbei, Iglo Spinazie À La Crème, Kipfilet. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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