2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1569 kcal
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脂質: 60.62g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 179.69g.
朝食: Harry's Pain de Mie Nature, Nutella Nutella. 昼食: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré Bonjour, Carottes Cuites, Le Gaulois Filets de Poulet, Chorizos, Mutti Sauce Tomate, Haricots Blancs, Pâte brisée, Garniture quiche Lorraine jambon. 夕食: Herta Knacki , Pâturages Emmental Français Râpé, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Dole Ananas en Tranches au Sirop. 軽食/その他: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lotus Speculoos (7,8g). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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