2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
2382 kcal
|
脂質: 93.78g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 206.02g.
朝食: Mandarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa. 昼食: Huevo Cocido, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Salmorejo. 夕食: Hacendado Patatas Bravas, Aceitunas Verdes, Cerveza, Nachos de Carne y Queso, Domino's Pizza Pizza Pepperoni. 軽食/その他: Hacendado Batido de Chocolate sin Lactosa 0%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|