2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1026 kcal
|
脂質: 35.68g | たんぱく質: 54.41g | 炭水化物: 126.88g.
朝食: Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Tauste Filé de Frango Temperado, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hortifruti Goiaba Vermelha. 軽食/その他: Da Colônia Pé de Moça (45g), Hortifruti Caqui. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|