2015年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 1日:
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1274 kcal
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脂質: 84.07g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 15.29g.
朝食: Butter Whipped (Salted), Monster Beverage Zero Ultra, McDonald's Scrambled Eggs, Bacon. 昼食: McDonald's Premium Grilled Chicken Club Sandwich (No Bun), Monster Beverage Zero Ultra. 夕食: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, President Sea Salt Butter, Red Lobster Snow Crab Legs (1/2 Pound). 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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2727 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間 30 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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