2011年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134.0 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 43.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 20日:
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922 kcal
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脂質: 17.32g | たんぱく質: 35.13g | 炭水化物: 158.55g.
朝食: Coffee Creamer - Caramel, VIA Ready Brew - Vanilla, Bottled Water, Bagel Thins - Cinnamon Raisin. 昼食: Propel Zero - Berry, Reduced Sodium Jambalaya, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Bottled Water. 軽食/その他: Baked Wheat Honey Butter Stix, Cheddar Fries, Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut. もっと...
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体重に変化ありません
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