2024年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 9日:
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1417 kcal
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脂質: 43.45g | たんぱく質: 154.03g | 炭水化物: 90.48g.
昼食: Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Cucumber (with Peel) , Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Baby Spinach, White Rice, Chicken Breast. 夕食: Heinz Salad Cream 30% Less Fat, Morrisons Baby Spinach, Cucumber (with Peel) , White Rice, Chicken Breast. 軽食/その他: Cheetos Cheese Puffs. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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