2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1071 kcal
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脂質: 49.22g | たんぱく質: 83.18g | 炭水化物: 69.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Панкейки маленькие, Danone Натуральный Биойогурт с Клубникой. 昼食: Kruazett Хлебцы, Кофе с Молоком, Щи рыбные. 夕食: Coffee Like Капучино (300мл), Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. 軽食/その他: Kruazett Хлебцы, Ичалки Сыр Манчего, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сывороточный Протеин. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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