2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1788 kcal
|
脂質: 72.43g | たんぱく質: 45.37g | 炭水化物: 139.44g.
朝食: Alnatura Kichererbsen Waffeln, Jeden Tag Kräuter Frischkäse . 昼食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weißwein, Kaisersemmel, Gutfried Putensalami. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|