2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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448 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 13.37g | 炭水化物: 46.12g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Багет, Ближние Горки Сервелат Гост. 昼食: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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