2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
2404 kcal
|
脂質: 117.30g | たんぱく質: 110.33g | 炭水化物: 224.76g.
朝食: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Стародворье Колбаса Докторская Стародворская. 昼食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Дэмка Котлеты Особые, Barilla Макароны. 夕食: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Heinz Горчичный Соус, Жареный Картофель, Дэмка Котлеты Особые. 軽食/その他: Рогачев Сгущенка, Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе, Tuc Крекер с Солью, Юбилейное Печенье Традиционное, Рогачев Сгущенка, Юбилейное Печенье Традиционное. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|