2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1616 kcal
|
脂質: 90.25g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 164.83g.
朝食: Вьетконг Манго Сушеное, Атаг Конфеты, Чай, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб. 夕食: Юбилейное Печенье Молочное, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Чай, Пригородный Молоко 3,2%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Жвачка, Шарлиз Печенье Американо, Чай, Идеал Печенье, Яшкино Конфеты "Чио Рио". もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|