2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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935 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 84.09g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. 昼食: Aldi Mushroom Soup . 夕食: Heinz Tomato Sauce, Margarine, Fried Egg with Fat, Toasted Sour Dough Bread. 軽食/その他: Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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