2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1393 kcal
|
脂質: 63.92g | たんぱく質: 99.78g | 炭水化物: 100.73g.
朝食: Чай, Сыр Камамбер, Яичный Омлет. 昼食: Суп из Свинины, Зеленый Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Арнаут Баба Ромовая Восточная, Кефир 1%, Рыба Вареная. 軽食/その他: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Bagerstat Булочки для Бургера, Пицца Домашняя, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|