2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1266 kcal
|
脂質: 45.18g | たんぱく質: 106.66g | 炭水化物: 105.24g.
朝食: Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Евроопт Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Смаката Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Евроопт Банан, Гарнец Кукурузная Манка, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Славянские Традиции Творог 2%. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Шебекинские Спагетти, Евроопт Шампиньоны, Морковь, Куриное Филе. 夕食: АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Куриное Филе. 軽食/その他: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|