2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1204 kcal
|
脂質: 39.75g | たんぱく質: 89.60g | 炭水化物: 117.70g.
朝食: Помидоры Черри, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Вареное Яйцо. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ашан Томаты Черри Кумато, Bombbar Tomato Sauce, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. 夕食: 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Коровка из Кореновки Творог 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|