2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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664 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 76.76g.
夕食: Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Nestle Bear Brand Milk, Beef Meatballs. 軽食/その他: Fried Ripe Banana, Guava. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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