2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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2269 kcal
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脂質: 65.53g | たんぱく質: 120.12g | 炭水化物: 289.64g.
朝食: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Peanut Butter Coconut Oil, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 昼食: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Vemondo Hummus Curry, Vivo Meglio Gallette di Mais, Zucchine. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Uovo, Bennet Farina di Mais per Polenta, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine. 軽食/その他: Milbona Budino Proteico Cioccolato, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fragole, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, KeForma Evodextrin. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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