2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1948 kcal
|
脂質: 74.96g | たんぱく質: 107.21g | 炭水化物: 194.04g.
朝食: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Магнит Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Увелка Гречка , Котлета Свиная. 夕食: Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Редис, Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Рис Басмати Gold, Осень Куриный Шашлык на Шпажках. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|