2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1099 kcal
|
脂質: 42.98g | たんぱく質: 121.26g | 炭水化物: 62.10g.
朝食: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Клубника, Орехи Кешью, ВкусВилл Белок. 夕食: Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Яйца Куриные С1, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное. 軽食/その他: Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйца Куриные С1. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|