2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1135 kcal
|
脂質: 50.89g | たんぱく質: 37.33g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, ВкусВилл Молоко 2,5%. 昼食: Burn Gold Rush. 夕食: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, ВкусВилл Котлеты "Пожарские". 軽食/その他: Киндер Пингви Кокос, Булочные Вольчека Улитка с Мясом. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|