2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1296 kcal
|
脂質: 62.35g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 66.53g.
朝食: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе (Растворимый), Сыр Российский, Колбаса Краковская. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимый). 夕食: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофель Отварной, Котлета Рыбная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|