2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1565 kcal
|
脂質: 68.93g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 131.50g.
朝食: Жареное Яйцо, Свежая Марка Творожный Сыр, Тунец в Масле (Консервы), Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Талицкий Молочный Завод Сырок, Кофе с Молоком. 昼食: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Красная Цена Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Макароны с Фаршем. 夕食: Шоколад, Капуста Тушеная с Курицей, Свежая Марка Творожный Сыр, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Тунец в Масле (Консервы), Красная Цена Сыр Российский. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|