|
Мысли вслух:
Нарушала? Да, 2 раза
Реально ли до конца месяца убрать ещё 2-3кг? Буду работать над этим!
|
95.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1327 kcal
|
脂質: 56.96g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 143.19g.
朝食: Капучино, Ярче Хлеб Стройный Рецепт, Киприно Два Сыра , Жареное Яйцо, SPAR Крунат с Солёной Карамелью и Пеканом. 昼食: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Киприно Два Сыра, Лук, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Yes Me Сорбет Облепиха и Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|