2024年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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980 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 137.07g.
朝食: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Вкусвилл Бифилайф. 昼食: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Bio Max Биокефирный 1%. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Coffee. 軽食/その他: Вкусвилл Ватрушка Вишня , ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью, Пятерочка Сахар, Campina Сливки Порционные. もっと...
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体重に変化ありません
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