2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1905 kcal
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脂質: 60.69g | たんぱく質: 90.98g | 炭水化物: 261.72g.
朝食: Woolworths Raw Almonds, Jungle Oats, Peanut Butter, Bananas , Canderel Stick, Cocoa Powder, Vitatech Shake Mix Chocolate , Egg (Whole) . 夕食: Cream Style Corn (Canned), Brown Rice, Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Woolworths Ostrich Sausages. 軽食/その他: Apples . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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