2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
1085 kcal
|
脂質: 56.39g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 117.82g.
朝食: Здоровое Меню Масло Льняное, Кофе с Молоком, Атлантика Форшмак, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Китайская Капуста, Белая Дача Зелень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 昼食: Окей Морковь по-Корейски, Цикорий с Молоком, Пятерочка Мандарин, Три Коровы Два Кота Биойогурт Абрикос-Манго, Белая Дача Зелень, Китайская Капуста, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная. 軽食/その他: Манная Каша на Воде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|