2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
|
530 kcal
|
脂質: 26.80g | たんぱく質: 12.80g | 炭水化物: 60.20g.
朝食: Mayora Kalpa. 夕食: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|