2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1134 kcal
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脂質: 40.14g | たんぱく質: 89.98g | 炭水化物: 101.86g.
朝食: Говядина Постная, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. 昼食: Кекс. 夕食: Куриное Филе, Салат Овощной, Сметана , Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Яблоко, Киви. もっと...
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体重に変化ありません
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