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Minggu ke 10 ❤️ Fokus defisit kalori..
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70.5 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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1924 kcal
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脂質: 97.97g | たんぱく質: 58.30g | 炭水化物: 205.35g.
朝食: Risol Mayo, Indomaret Keripik Usus, Urap, My Roti Roti Isi Coklat. 昼食: Jus Jeruk, Mie Gacoan Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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