2024年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 13日:
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578 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 34.42g | 炭水化物: 50.97g.
朝食: Bihun (Dimasak), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Jambu Jamaika, Hati Ayam. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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