2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
1346 kcal
|
脂質: 76.71g | たんぱく質: 59.89g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Голубика, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Лента Напиток Кокосовый, Яйцо Куриное. 昼食: Мясновъ Орехи Грецкие Очищенные , Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Merci Шоколадные Конфеты. 夕食: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Kinder Bueno White. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные, Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Merci Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|