2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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569 kcal
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脂質: 32.08g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 49.35g.
朝食: Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 夕食: Karışık Yeşil Salata, Kıyma, Sebze Sote. 軽食/その他: Ceviz, Muz. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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