2024年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.4 kg これまでの減量分: 30.4 kg.    残り: 9.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1680 kcal 脂質: 83.29g | たんぱく質: 61.39g | 炭水化物: 193.95g.   朝食: McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Taco Bueno Taco Platter Beef. 軽食/その他: Bananas, Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Country Archer Mini Turkey Stick (Rosemary), Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry. もっと...
2544 kcal 運動: デスクワーク - 8 時間   26 分, 休憩 - 7 時間   34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.2 kg減量中

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