2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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3225 kcal
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脂質: 144.08g | たんぱく質: 114.58g | 炭水化物: 371.05g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 夕食: Stuffed Baked Potato (Peel Not Eaten), Mashed Potato, Schwan's Filet Mignon. 軽食/その他: Marketside Caramel Cake, Sour Cream Dip, Golden Flake Dip Style Potato Chips, Reese's Reese's Pieces, Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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