2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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2086 kcal
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脂質: 84.74g | たんぱく質: 66.65g | 炭水化物: 269.44g.
朝食: Azúcar, Té Rojo, Lechuga, Tomates, Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan de Pita. 昼食: Pan de Pita, Piñones, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Bonarea Carne Picada, Calabacín, Pechuga de Pollo, Verduras al Vapor, Piñones, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Arroz Blanco Cocido. 夕食: Tarta de Calabaza, Dolce Gusto Nesquik, Pascual Leche Entera. 軽食/その他: Albaricoques, Azúcar, Té Rojo. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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