2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
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1554 kcal
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脂質: 60.10g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 139.67g.
朝食: Caffè Macchiato. 昼食: Caffè Macchiato, Fragole, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Avesani Tortellini al Prosciutto Crudo , Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. 夕食: Land Protein + Cacao, Delizie del Sole Salsa Barbecue, Tre Mulini Pane per Hamburger, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Esselunga Hamburger Scottona. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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