2024年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 05月 12日:
|
2008 kcal
|
脂質: 81.32g | たんぱく質: 136.41g | 炭水化物: 202.39g.
朝食: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Жареное Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: ВкусВилл Торт Маракуйя, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Мистраль Перловая Каша на Воде, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Окей Холодец из Индейки. 夕食: Махеевъ Джем Клубничный, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%. 軽食/その他: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|